Um die Themen Achtsamkeit und Awareness kommt mal im Alltag inzwischen kaum mehr drum herum und hört diese Begriffe an jeder Ecke. Aber was ist eigentlich diese Achtsamkeit? Und warum ist self awareness im Kontext von Viva con Agua für mich ein lohnender Skill?
Wir begeben uns auf eine kleine Reise zu uns selbst, um uns und andere besser verstehen zu können. Es werden psychologische Themen zu genau diesen Bereichen vermittelt und mit kleinen Übungen untermauert.
Vorkenntnisse brauchst du nicht, kannst aber nach diesem Workshop prima am Aufbau Workshop „Awareness an der Tonne“ teilnehmen.